Integral Yoga -tunnilla lausuttavat mantrat ja niiden merkitys.

Asato Maa Sat Gamaya
Tamaso Maa Jyothir Gamaya
Mrityor Maa Amritam Gamaya

Om Shanti Shanti Shanti
Johda meidät epätodellisesta todelliseen, pimeydestä valoon, kuoleman pelosta tietoon kuolemattomuudesta.
Om Rauhaa Rauhaa Rauhaa


Lokaah Samastaah Sukhino Bhavantu.
Tulkoon kaikkialle Rauha, Ilo, Rakkaus ja Valo.

(ohjaaja)
Jai Sri Satguru Maharaj Ki.
Poistakoon Totuuden Valo kaiken pimeyden.

(yhdessä)
Jai!
Kunnia sille Valolle!

Lihavoitu teksti lausutaan ääneen.