Liikunta on aina ollut tärkeä osa elämääni. Nuorempana harrastin mm. juoksua maratoniin saakka, puulaakijääkiekkoa kotimaata, Tsekkoslovakiaa, Kanadaa ja USA:a koluten, joillekin olen tuttu myös tatamilta muksujudon ohjaajana. Kuten usein käy, niin ego oli lopulta voimia suurempi ja rikoin selkäni huolimattomalla nostolla. Tämä sai hakemaan apua kiropraktikon ja manipulaatioiden jälkeen joogan parista.
Aloitin joogapolkuni vuoden 2004 alussa Tampereen Astangajoogakoululla. Alkeiskurssilla Frank Kappas ja alkeisjatkokurssilla Petri Räisänen antoivat hyvän alkuvauhdin, mutta selkä alkoi taas oireilemaan. Jatkoin oman lajin etsimistä Hathan kautta Integraljoogaan, johon jäin heti “koukkuun”. Kiitos Om Yoga -koululle, nyt minulla on mahdollisuus jakaa eteenpäin sitä hyvää oloa, mitä itse olen saanut joogasta. Selkäkin on taas kunnossa. Om Yoga -koulun perustaja Paula järjesti ohjaajakurssin vuoden 2008 lopussa ja nyt olen päässyt kokeilemaan omia taitojani joogaohjaajana.
Oppiminen on elämän mittainen prosessi ja tavoite on kehittyä innostavaksi ja kannustavaksi opettajaksi.
Koulutus:
Integral Yoga Hatha Teacher Training® 2011, Tampere
