16-vuotiaana johdatuksen omaisesti löysin tieni Integral Yoga® harjoitukseen Om yoga- kouluun, joka juuri oli avannut ovensa Tampereella. Moniin fyysisiin sairauksiin, stressiin, masennukseen, suorituskeskeisyyteni jotenkin vain tiesin lukion seinältä ilmoitustaululta löytyneen joogakoulun olevan `Se Juttu.` Joogasta tuli ikuisesti kasvava ´olemisenmuoto` aluksi tanssiharrastuksen tasapainoksi ja teatteripyrkimyksien väliaikatäytteeksi.
Joogasta tuli heti ensi kerrasta Olemiseni perusta.
Ensimmäisestä Integral kokemuksesta sain vain niin kokonaisvaltaisen paljon- ja siitä se Kaikki Alkoi. Koin että minulle vastattiin moniin askarruttaviin mielen asioihin ja henkisiin juttuihin. Sain oivalluksen että saan olla oma itseni ja olen hyvä niin. Halusin nuorella iälläni niin kovasti tulla omaksi itsekseni, uskomaton veto ja kaipuu tulla omaksi itsekseni mutta en vain tienyt miten ihmeessä - ensimmäinen joogakokemus tuntui syleilevän tuota kaipuuta tarjoten työkalumahdollisuuksia.
Integral yoga hatha harjoituksessa sain olla itseni kanssa tilassa mikä tekee elämästä sen arvoista- tiesin sydämeni omistautuneeni asialle jo aikoja sitten. Tässä ollaan sitten joogan kanssa halailtu siitä lähtien ja liitto senkuin syventyy.
Hatha joogakoulutuksesta löysin itseni 19-vuotiaana ja aloitin ohjaamisen, jota olen tehnyt näihin hetkiin asti. En ikinä olisi uskonut ohjaavani joogaa. En vieläkään osaa ymmärtää minne kaikkialle jooga on vienyt ja keitä kaikkia sillä matkalla onkin saanut kohdata.Olen käynyt monia kouluja elämänkouluni ohella vuosien teatteripyrkimisien aikana. Jos joku on ollut kasvavaa, laajenevaa, pysyvää- niin Jooga elämässäni. Tiedän että kaikki mikä on raskasta ja armotonta on mahdollista joogan avulla kääntyvä kullaksi, kuin alkemiassa konsanaan.
Enää eivät pelkästään siistit asanat kiehdo niin kuin aloittaessani vaan hengityksen voima, joogan tiede, meditaatio, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja mielen hallinta.
Integral yoga hatha koulutus 2011 oli huikea kokemus, josta matka tuntui todella alkaneen ja avautuneen.
Jooga on mielestäni paras harjoitus josta ammentaa suurimpaan harjoitukseen eli Elämään Itsessään.
Koulutukset:
- Integral yoga hatha Teacher Training 2010-2011
- Paula Kiurun syventävä kurssi Integral joogaan 2008
- Jooga- ja meditaatio ohjaajakoulutus Ananda Seva ry 2007-2008
- Turku AMK: sirkus 2009-2010
- Jazz tanssi v.2003 alkaen
- Integral yoga v. 2004 alkaen
- Astanga yoga 2004-2007
- Reiki – hoito 2010
- Useita erikursseja
