Viljami Lehtonen

Matkani joogan ja itsetutkiskelun polulle on ollut paljon mutkia täynnä. Kaikkien näiden ylä-ja alamäkien aikana jooga on ollut ankkuri, joka selkeyttänyt mieltäni ja pitänyt kehoani virkeänä ja eloisana.  Opiskelen joogaohjauksen yhteydessä Kansanparantajaksi. Tämä koulutus saa hyvää tukea joogaharrastuksestani ja sitä kautta olen myös opinnut tuntemaan ihmisen kehon fysiologista puolta syvällisemmin. Minulle siis jooga on ensisijaisesti hiljentymisen ja itsetutkiskelun väline. Painotan omassa harjoituksessani oman kehon tuntemuksieni kuuntelemista ja hiljaista läsnäoloa liikkeissä ja venytyksissä.

Joogahistoriani alkoi vuonna 2003 Astanga-joogalla Porissa. Jooga ei vielä sillon sytyttänyt nuorta miestä, mutta siemen jäi itämään.Vaihdoin pitkään harrastamani Kung Fu:n takaisin Astanga-joogaan vuonna 2007 Petri Räsäsen opastuksella.

Astanga vaihtui rauhallisempaan hathajoogaan Virpi Raipalan joogatunneilla Frantsilassa. Tämän jälkeen olen ammentanut joogaoppeja monista eri paikoista, kunnes päädyin Jarkko Haapasen kansanparannus oppeihin. Häneltä sain luvan ohjata hänen kehittämäänsä aku-joogaa alkuvuodesta 2011.